ในเรื่องของอาหาร และสุขภาพช่องปาก เป็นเรื่องที่สัมพันธ์กัน เพราะการผ่านอาหารเข้าสู่ร่างกาย อันดับแรก คือ ผ่านจากช่องปาก และเป็นการย่อยอาหารในชั้นแรกๆ ด้วย หากการย่อยเป็นไปอย่างไม่สมบูรณ์ ย่อมเกิดผลเสียต่อร่างกายแน่นอน

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารหวานเหนียวติดฟันที่ทำให้เกิดโรคฟันผุ

โรคฟันผุเกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปากรวมตัวกับเศษอาหารและน้ำลายสะสมกันจนเป็นคราบเหนียวที่เรียกว่า คราบฟัน หรือคราบแบคทีเรีย ซึ่งจะเกาะอยู่บนผิวของฟันแบคทีเรียเหล่านี้จะเปลี่ยนสภาพน้ำตาลและแป้งให้เป็นกรด มีฤทธิ์ทำลายแร่ธาตุที่ผิวฟัน จนก่อให้เกิดเป็นรู โดยเริ่มจากขนาดเล็กมากๆ ลุกลามใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นโรคฟันผุ

โรคฟันผุมักจะพบได้บ่อยในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็มีความเสี่ยงด้วยเช่นกัน โดยมีปัจจัยเหล่านี้เป็นส่วนประกอบ

แต่นอกเหนือจากฟันกรามแล้วฟันซี่อื่นๆ ก็มีความเสี่ยงในการที่จะเกิดอาการฟันผุด้วยเช่นเดียวกัน หากไม่ได้รับการดูแลที่ดีพอ อาจจะต้องทำการถอนฟันทิ้งในที่สุด หากเป็นในผู้ใหญ่นี่คือ การสูญเสียฟันแท้ไปแบบถาวร แต่ถ้าเป็นฟันน้ำนมของเด็ก แล้วต้องทำการถอนทิ้งอาจจะทำให้เกิดปัญหาฟันเก-ฟันซ้อนได้ในอนาคต เนื่องจากฟันน้ำนมที่อยู่ข้างๆ อาจจะล้มหรือเคลื่อนที่มาปิดช่องว่างของฟันที่หายไป ทำให้ขนาดช่องว่างที่เหลืออยู่เล็กเกินกว่าที่ฟันแท้จะขึ้นมาแทนได้

จุดสำคัญที่ควรเน้นอีกอย่างเลยก็คือ การแปรงฟันกรามซึ่งเป็นส่วนบดเคี้ยวอาหาร แต่ก็มักจะเป็นจุดที่คนส่วนใหญ่ละเลยที่จะดูแลจนเกิดอาการฟันผุได้ง่าย  โดยให้วางหัวแปรงในระนาบเดียวกับผิวฟัน แล้วทำการแปรงเป็นวงกลมเล็กๆ โดยไม่ต้องใช้แรงกด แปรงให้ถึงซี่ในสุดของฟันทั้งด้านบน หน้า หลังให้ครบ รวมถึงใช้ไหมขัดฟัน หรือ แปรงซอกฟัน ซึ่งช่วยทำความสะอาดในบริเวณซอกฟันที่ขนแปรงธรรมดาอาจเข้าไม่ถึงควบคู่กันไปด้วย

The cookie ฟันผุในระดับเริ่มต้น is about via the GDPR Cookie Consent plugin and it is accustomed to store whether person has consented to using cookies. It does not retail outlet any individual info.

มีอาการเสียวฟันมากขึ้น ตอนที่ดื่ม / รับประทานอาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด

สาเหตุที่ทำให้เกิดฟันผุ มีดังต่อไปนี้

– มีอาการเสียวฟันมากขึ้น (เมื่อดื่มหรือรับประทานอาหารหวาน ร้อนจัด หรือเย็นจัด)

หากมีฟันผุแล้วไม่รักษา จะเกิดอะไรขึ้น

การทำความสะอาดฟันหน้าด้านใน ให้เอียงแปรงในแนวตั้งและหมุนขึ้นลงหลาย ๆ ครั้ง

การใส่เครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่นในช่องปาก จะทำให้มีเศษอาหารสะสมในช่องปากได้มากกว่าในภาวะปกติ รวมถึงการทำความสะอาดก็จะทำได้ยากขึ้นเช่นกัน บ่อยครั้ง ที่พบว่า ผู้ที่ใส่เครื่องมือจัดฟันแบบโลหะ เกิดฟันผุขึ้นมาในช่องปากโดยที่ไม่รู้ตัว

อย่าลืมดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ภาวะขาดน้ำ จะทำให้ลดปริมาณของน้ำลายลง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันฟันผุ